NokkunBlog

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2019年9月

【筋トレ日記】セロトニンでメンタルを元気に

9月28日土曜日。 14時ごろ筋トレへ。 昨日は会社の飲み会のため帰宅が12時、就寝が1時、起床が9時になってしまった。 ゴールデンタイムに睡眠が取れず起床時間も遅くなってしまった。 健康に良くない。 筋トレの内容は以下 […]

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アメリカの大学留学に希望が持てない理由

私は理系院生時代に、アメリカの大学に留学したいと思ったことがある。 私のようなブランド好きにとっては、アメリカの有名大学に留学することは果てしなくカッコいいことである。 エンジニアとしてレベルアップもでき、英語も勉強でき […]

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【筋トレ日記】ベンチプレスの平均重量を調べてみた

9月24日火曜日。3連休明けの火曜日だ。 今日もジムへ行った。 3連休は旅行に行っていたため、6日ぶりのジム。 筋トレ日記自体も久しぶりだ。 身体がなまっていて早く鍛えたくてたまらない。 今日の筋トレメニューはこちら。 […]

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歳を取っても若くあり続けるために

最近、こんな記事を見つけた。 https://www.ttcbn.net/bodynmental/112400 著者は50歳になった今でも元気で生活するための方法を紹介している。 身体と心を整えることによって、50歳でも […]

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【Flask】掲示板アプリの作り方

前回までの記事でFlaskの基本であるレイアウトとセッションの概念を学びました。 ユーザの識別やレイアウトの統一ができたところで、シンプルな掲示板アプリを作ってみました。 掲示板アプリと言っても基本さえ分かっていれば、特 […]

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