「マンガでわかる 自分を変える習慣力」読んでみた
マンガでわかる 自分を変える習慣力 (日本語) 単行本 – 2018/12/14 「マンガでわかる 自分を変える習慣力」、三浦将、読んでみました。 概要 将来に対して不安や焦燥感を感じる、 仕事も人生も毎日やっていること…
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マンガでわかる 自分を変える習慣力 (日本語) 単行本 – 2018/12/14 「マンガでわかる 自分を変える習慣力」、三浦将、読んでみました。 概要 将来に対して不安や焦燥感を感じる、 仕事も人生も毎日やっていること…
こんにちは、のっくんです。 今日の記事ではGoogleChromeでブックマークやパスワードを同期する方法についてご紹介します。 PCを新しく買った時にブックマークやパスワードを登録し直すのはかなりの手間です。 Goog…
「凡人 役満狙いしないほうが人生うまくいく」、ひろゆき、宝島社、読んでみました。 概要 好きなことをして生きていこう、みたいな考え方はそもそも難しい。アニメーターやゲーマーのような職業は待遇が悪いので、好きだからといって…
スタンフォード式最高の睡眠、西野精治、サンマーク出版、読んでみました。 概要 平均睡眠時間を見ると、フランスは8.7時間、アメリカ7.5時間、日本は6.5時間で日本は最も短い。日本では睡眠時間が6時間未満の人が40%もい…
「スゴイ早起き」、塚本亮、読んでみました。 [toc] 概要 脳が疲れている夜でなく、脳がフレッシュな朝に勉強するとスムーズに勉強できる 脳科学の本でも紹介されているが、朝起きてから2、3時間が脳のゴールデンタイムで、難…
「睡眠こそ最強の解決策である」、マシュー・ウォーカー、読んでみました。 本の内容は濃くページ数も多いですが、私が知らなかった睡眠に関するお宝情報が満載です。 目次を読んで気になった部分をツマミ食いする形で読み進め、学んだ…