AppleWatch 5を使用してみた感想
最近AppleWatch Series5を5万円で購入しました。 買うかどうか悩みましたが、ボーナスの直後でもあったため思い切って買ってみました。 結論から言うと買って本当に良かったと思ってます! この記事ではApple…
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スロージョギングで人生が変わる (健康人新書) Kindle版 posted with カエレバ Amazon.co.jpで詳細を見る 田中先生の著書を読むのはこれで2冊目となります。 1冊目は、「仕事に効く、脳を鍛える…
なぜ人はキレてしまうのでしょうか。 なぜ感情をコントロールできないのでしょうか。 あなたの周りにも怒鳴る、モノにあたる、暴言を吐く人がいますよね。 この記事ではキレる原因を脳科学の視点から考えてみます。 人が怒るとき、戦…
妻が無痛分娩で初めて子供を出産した。 夫として出産に立ち会ったのでその記録をまとめてみようと思う。 前日 妻は出産前日の夕方から入院した。 夜19時頃。 私はその日仕事だったので、仕事終わりに病院へお見舞いに行った。 2…
「走れば脳は強くなる」、重森健太、読んでみました。 概要 生涯ボケずに健康な脳を保ちたいのであれば、30代、40代から脳を鍛える習慣をつけておく必要がある。 1990年にイリノイ州のネーバーヴィル高校での実験では、0時限…
こんにちは、のっくんです。 最近朝ジョギングをしているのですが、Apple Musicを契約してAirPodsのイヤホンで音楽を聴くのが快適なので紹介したいと思います。 [toc] Apple Musicとは Apple…