【筋トレ日記】レッグプレスの正しいフォームを再確認した日
6月22日、土曜日。 梅雨の時期で外は雨が降っている。 早起きしたかったが、結局起きたのは12時近くなってからだった。 雨が降っているとリラックスしてどうしても睡眠時間が長くなってしまう傾向がある。 いつものようにジムに…
Keep technology simple.
6月22日、土曜日。 梅雨の時期で外は雨が降っている。 早起きしたかったが、結局起きたのは12時近くなってからだった。 雨が降っているとリラックスしてどうしても睡眠時間が長くなってしまう傾向がある。 いつものようにジムに…
仕事帰りにジムへ。 体重は75.9kgでやや増え気味。 夕飯は炭水化物を食べないようにしているのになかなか減らない。 平日だが、パワーラックが空いていない。 4人待ちなので、1時間以上待つことになる。 諦めてマシンで筋ト…
さて、前回に引き続き、空港のクレームデータを分析してみます。 【Pandas】空港のクレームデータを分析してみた アメリカだと空港に預けた荷物のチェックインや機内への運搬、TSAによる中身チェックの過程で、荷物が破損しそ…
日本だと馴染みがないですが、アメリカの空港だと、TSA(Transportation Security Administration)という機関が荷物をチェックします。テロ対策ですね。 アメリカだと空港に預…
今日は6月15日。(あ、でも記事が公開されるのは次の日です。) まさに梅雨シーズン真っ只中です。 そして今日は朝7時に起きて午前中のうちに雨の中傘を差してジムへ行きました。 土曜午前という最も空いていると思われる時間なの…
私の尊敬するブロガーで立花さんと言う方がいる。 この人の本、「好きとネットを接続すると、あなたにお金が降ってくる」が好きだ。 ブログがネタ切れの時、疲れた時、横になった時、ついこの本を手にとってしまう。 ブログを毎日更新…