【筋トレ日記】バーベルスクワットをしたり料理をした1日
本日も筋トレ。令和になって初めての筋トレです。 GWなので混んでいるかと思いましたが、奇跡的にマルチパワーが空いている! ということで、ありがたくマルチパワーで筋トレをさせていただきました。 …
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本日も筋トレ。令和になって初めての筋トレです。 GWなので混んでいるかと思いましたが、奇跡的にマルチパワーが空いている! ということで、ありがたくマルチパワーで筋トレをさせていただきました。 …
この記事では、CSVファイルを読み込んでJSONに変換する方法をご紹介します。 適当に作った以下のファイルを使います。 hoge.csv A,B,C 101,102,103 201,202,3…
本日も筋トレをするべくジムへ行きました。 GWなので、混んでいるだろうと思ったけどやはり混んでいて、マルチパワーはできませんでした。 その代わりに筋トレマシンを使って鍛えました。 アダクター …
ラズパイで防犯ロボットを作ってみました。 ラズパイに人感(焦電型赤外線)センサーとカメラをつけて、人が通ったら撮影するものです。 使うもの ラズパイ3 ModelB+ 赤色LED ラズパイ専用…
サラリーマンをしながら、ブログを継続するって難しいと言われています。 だけど、出来るだけハードルを下げて自分の好きなことを書けばそんなに難しいことではありません。 私はサラリーマンをやりつつ、100日連続で記事を更新する…
今日はシゴト帰りにジムに行き以下のメニューをこなしました。 マルチパワーが空いていたので、ビッグスリーもできました。 アダクター 60kg 10回、5セット ベンチプレス 35.5kg 10回、3セット デ…