脳が冴える１５の習慣　―記憶・集中・思考力を高める　生活人新書 Kindle版 生活リズムを整える 脳がぼんやりする原因は何だろうか。 本書ではまず生活リズムが大事であると述べている。 生活リズムが狂うのはボケの入り口。…

折れる力 流されてうまくいく仕事の流儀 (SB新書) (日本語) 新書 – 2016/12/6 概要 折れるとはどういうことだろうか。 例えば、自分の企画について「こっちの方が良いよ」と別の意見を提案してきた時。 本来で…

LIFE SHIFT(ライフ・シフト) (日本語) 単行本 – 2016/10/21 概要 平均寿命が長くなり100歳まで生きるのが当たり前になる時代。 私たちはどう生き抜けば良いのか。 従来は60歳で定年を迎え、年金を…

年収200万円からの「お金と人生を真剣に考える」講義 (アスカビジネス) (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2011/5/22 概要 上がらない給料、減らされるボーナス、社会人を続けていても、これからの時代給料がア…

SwiftUIでハーフモーダルを実装してみました。 ボタンを押すと下からニョキッとモーダルが出てくるアプリです。 OKを押すとモーダルを閉じて元の画面に戻ります。 Storyboardでアプリを開発しているときにモーダル…

食品の裏側―みんな大好きな食品添加物 (日本語) 単行本 – 2005/10/1 概要 明太子、漬物、練り物（かまぼこなど）、ハム・ソーセージには添加物が大量に使われている 10種類以上の添加物で明太子は作られている 水…

こんにちは、のっくんです。 今日はSwift UIで画像を配置して加工してみました。 こんな感じで、画像を加工して丸くして、横にテキストを表示して、Twitterみたいにしてみました。 コードは以下のとおり。 [cray…

トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2019/1/7 概要 インスリンは肥満ホルモン。 ケーキを食べると糖中毒になる。高度に加工された食べ物に対してはなぜか満腹ホル…

こんにちは、のっくんです。 今日は初めてSwiftUIに触れてみました。 SwiftUIは2019年6月のWWDCで発表された新しい機能です。 いつもはストーリーボードでアプリを作っていたのですが、SwiftUIが気にな…

自分を変える習慣力 (Business Life 1) (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2015/11/24 概要 早起きを習慣にすると読書、禁煙、運動、禁酒などの良い習慣が次々に身に付く。 人は自分の意識で行動…