久しぶりの筋トレ日記。 10月11日、金曜日。 週末に台風が来ると予想されているが、気にせずにジムへ。 今日の…

9月28日土曜日。 14時ごろ筋トレへ。 昨日は会社の飲み会のため帰宅が12時、就寝が1時、起床が9時になって…

9月24日火曜日。3連休明けの火曜日だ。 今日もジムへ行った。 3連休は旅行に行っていたため、6日ぶりのジム。…

最近筋トレにハマりつつあるのっくんです。 今日は「超筋トレが最強のソリューションである」を読んでみました。 T…

9月2日月曜日。 仕事終わりにジムへ行った。 筋トレの記事を書くのは久しぶりだ。 8月の上旬に背中の肉離れ、ギ…

7月31日水曜日。 東京の最高気温は34度と猛暑だ。 そんな猛暑の中セッセとジムに通う。 仕事は夏休みだがジム…

7月29日月曜日。 梅雨がおわり本格的な夏が到来。 夏休みに入った人も多いだろう。 私も今週は夏休み。特に予定…

7月22日、月曜日。 昨日は参議院選挙があった。 結果は自民党の圧倒だったらしい。 ジムに行くのはいつも水曜日…

7月20日、土曜日。 お昼頃ジムへ行きました。 暑いですね。梅雨が明けて夏到来です。 エニタイムに入会してから…

7月17日水曜日、今日からエニタイムフィットネスに通うことにしました。 いままでシムがある市の体育館的なところ…